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Bienfaits du Shiatsu
Le Shiatsu est une technique complète mélangeant connaissances ancestrales chinoises et modernités européennes. Il agit en préventif comme en curatif, ou en bien-être.
La pression manuelle est typique du Shiatsu et du savoir-faire du praticien. Des étirements légers, des percussions, des échauffements sont autant de processus utilisés pour remettre du mouvement à l’intérieur du corps. Le but est de dissoudre les tensions des muscles, des fascias, pour assouplir en mobilisant l’ensemble du corps.
La dissolution des tensions physiques et mentales permet au corps de s’autoréguler, stimulant les défenses immunitaires, retrouvant ainsi tout son potentiel de bonne santé.
Le Shiatsu agit sur les systèmes sanguin, musculaire, lymphatique, énergétique, émotionnel, psychologique, sur les fascias puis sur le système parasympathique ventral (le nerf vague). Ces mobilisations permettent un meilleur sommeil, un relâchement des tensions musculaires, un apaisement mental, ainsi que des répercutions positives sur l’ensemble des maladies et problématiques.
Le Shiatsu s’approche de la philosophie chinoise ancestrale qui est passionnante. Elle considère l’humain dans sa globalité faisant partie d’un tout dans l’univers. Tout est relié, en relation avec les 5 éléments, les cycles de la vie, les couleurs, les odeurs, les saveurs, les aliments, la respiration, les émotions, la nature… L’idée est de mieux se comprendre en comprenant mieux et en respectant ce qui nous entoure.
Ces connaissances millénaire en Asie englobent 5 domaines qui constituent les soins de santé : la diététique, la pharmacopée par les plantes, les massages, le Qi Gong, l’acupuncture, visant à harmoniser l’être pour se trouver en bon équilibre.
Une méthode originale
Ma méthode comprend évidemment le Shiatsu, mais également la fasciathérapie, le magnétisme, le magnétisme à distance (visualisation), la psychologie, la relaxation coréenne, ou encore massage métamorphique.
La relaxation coréenne
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Se pratique habillé et allongé au sol sur le dos. Le praticien effectue un protocole sur l’ensemble du corps de mouvements de rotations, de vibrations et secousses.
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Il dure environ 1h, permet une détente complète, dissout les tensions et le stress.
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Je l’utilise soit à la demande, soit en complément de séances de Shiatsu.
Le magnétisme
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Ma pratique est bien personnelle, je peux poser les mains simplement sur certaines zones du corps, ou les poser et effectuer de micro-mouvements, ou les placer à une petite distance du corps, ou encore réaliser des soins en visualisation.
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Je peux utiliser toutes ces techniques en fonction des besoins et de mon ressenti, ce qui est vraiment complémentaire et très intéressant.
Le massage métamorphique
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Il est nécessaire de recevoir plusieurs séances (4 à 6 minimum). Le protocole est toujours le même, le but est d’agir sur les mémoires cellulaires du fœtus que l’on a été, permettant ainsi une libération, sans mots, de certains traumatismes et un réajustement dans le moment présent.
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Les massages, très légers et doux effectués en rotation rapide, se font sur les pieds, les mains et le dos, puis en énergétique.
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Les transformations sont visibles, j’ai vu des effets importants sur des personnes souffrant de dépression.